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业余游泳----大脚鱼游泳俱乐部-游泳---

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2020-8-13  
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东莞市东城区主山大塘头松毛岭街北区9号
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游泳对心和血管系统的---有相当重要的作用。冷水的---通过热量调节作用与---能促进---循环;此外游泳时水的压力和阻力还对---和---的循环起到特殊的作用。游泳对健康有很多好处。

游泳时,业余游泳---,在浮力的作用下,关节的压力可以大大的减轻。 甚至有研究显示,小孩游泳---,对于膝关节骨性---,游泳很有助于提高生活。腰不好常常表现为背部的疼痛。也有研究发现,在水里进行运动比起陆地上的运动更有助于---背部的疼痛。




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游泳的益处

1. 精神快乐。医学讲,定时坚持游泳,会消除---缺血性---或降低了血压。使人体消除疲劳,精神愉快,---心慌心悸。人---与血性有关系,游泳能减少血糖;排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。

2. 体形美丽。人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。因此,游泳能排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。



在水面游泳时,身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg,潜水时随着---的加大,物理条件的变化,压力还会增大,游泳---培训,游泳速度的加快也会加大压力负荷,心房和心室的肌肉组织能得到加强的,心腔的容量也能逐渐有所加大,游泳---,---的跳动次数减少,这样---的活动就能节省化,整个---循环系统却能得到---,静止状态下缩张压有所上升,收缩压有所下降,因此血压值变得更为有利。




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